Русский информационно-познавательный ресурс "Русколань"

.



Психологические термины, которые встречаются в книгах и статьях

Источник: ВКсообщество "Практическая психология".

1. Агрессия (агрессивность) — стремление причинить вред окружающим.

2. Вербальная агрессия — склонность ругаться, грубить, делать замечания и т.п.

3. Защитная агрессия — агрессия, вызванная ощущением угрозы со стороны окружающих.

4. Невротическая агрессия — агрессия, вызванная общим неблагоприятным самоощущением.

5. Адаптация — приспособление к новым ус­ловиям.

6. Социальная адаптация — приспособление к жизни в обществе.

7. Адекватность поведения — соответствие поведения ситуации и общепринятым стандартам.

8. Адекватность представлений — соответствие представлений жизненной реально­сти и общепринятым стандартам.

9. Акцентуация — ярко выраженное своеобразие характера, не доходящее до степени патологии.

10. Амбивалентность — двойственность, со­существование у человека противоречащих друг другу тенденций (переживаний, стремлений, представлений и т.п.).

11. Анамнез — сведения о предшествующем ходе развития ребенка.

12. Антисоциальность — отрицательное отно­шение к социальным нормам, стремление противодействовать им.

13. Асоциальность — безразличие к социальным нормам или их непонимание.

14. Астения, астеническое состояние — нервное истощение, ослабленность, повышенная утомляемость. Астеничность — склонность к возник­новению астении.

15. Аутизм — тяжелое психическое отклоне­ние, характеризующееся грубыми нарушениями общения. Аутизация — ослабление контактов с ок­ружающими.

16. Вандализм — разрушение или повреждение материальных ценностей.

17. Вытеснение — один из механизмов психо­логической защиты: исключение из сознания травмирующих переживаний.

18. Вязкость — см. Ригидность.

19. Гиперактивность (двигательная расторможенность) — пограничное нервно-психическое расстройство, проявляюще­еся в импульсивности, неусидчивости, отвлекаемости.

20. Гиперкомпенсация — компенсаторные ме­ханизмы, внешне противоположные личностным особенностям, для компенсации которых они предназначены.

21. Гиперконтроль — см. Тревожный гиперконтроль.

22. Гиперопека — система отношений в семье, при которой ребенка чрезмерно опекают и контролируют, не предоставляют ему достаточной свободы.

23. Гиперсоциальность — стремление максимально соответствовать социальным нор­мам и требованиям.

24. Гипертимный тип — психотип, характе­ризующийся повышенной активностью, общительностью, низкой чувствительно­стью, слабым самоконтролем.

25. Гипертимная акцентуация — особо ярко выраженный гипертимный тип.

26. Гипомания, гипоманиакальное состояние — патологическое возбуждение, сверхвысокая активность, эйфория (приподнятое, возбужденное состояние).

27. Двигательная расторможенность — см. Гиперактивность.

28. Девиантное (отклоняющееся) поведение — поведение, не соответствующее социальным нормам.

29. Демонстративность — повышенная потребность во внимании к себе, стремление всегда быть в центре внимания. Демонстративный тип — психотип, характеризующийся высоким уровнем демонстративности и эмоциональной лабильности.

30. Депрессия, депрессивное состояние — патологическое снижение настроения и падение активности.

31. Депрессивная тенденция — склонность к возникновению депрессии.

32. Дефект — необратимое нарушение или выпадение какой-либо функции.

33. Интеллектуальный дефект — необратимое нарушение мышления (умственная отсталость).

34. Диагностика (психологическая) — выяв­ление психологических особенностей человека.

35. Дисфория — мрачная раздражительность.

36. Доминантность — тенденция занимать руководящее положение в системе отношений с другими людьми.
37. Жизненная сфера — определенная сторо­на жизни, относительно независимая от других сторон (семейная, школь­ная, сфера межличностного общения, интимная).

38. Задержка психического развития (ЗПР) — см. Нарушение обучаемости.

39. Защитное фантазирование — см. Компенсаторное фантазирование.

40. Импульсивность — склонность к совершению необдуманных случайных действий.

41. Интровертность — замкнутость, высокая избирательность в общении.


Интроверт: я не помешанный, не депрессивный, не антисоциальный,
мне просто иногда надо ни с кем не говорить, и это нормально.

42. Интровертный тип — психотип, характеризующийся оригинальностью, низкой конформностью, склонностью к умозрительным построениям. Инфантилизм — незрелость, «детскость».

43. Психофизический инфантилизм — отставание от фактического возраста как по психологическим, так и по физиологическим признакам.

44. Ипохондрия — повышенное беспокойство о своем здоровье.

45. Истерия — психическое заболевание, час­то приводящее к появлению соматических (телесных) болезненных симптомов без каких-либо физиологических причин.

46. Истероидная акцентуация — сочетание высокого уровня демонстративности со склонностью к вытеснению травмирующих переживаний.

47. Истероидный фасад — истероидное поведение у личности с другой доминирующей акцентуацией.

48. Когнитивные (познавательные) процессы — психические процессы, направленные на познание окружающего мира (восприятие, мышление, память, внимание).

49. Компенсаторное (защитное) фантазирование — один из механизмов психологической защиты: погружение в фантазии и мечты, смягчающие отрицательные переживания.

50. Компенсация — выработка механизмов, помогающих преодолеть неблагоприятные психологические особенности.

51. Конформность — стремление быть «таким, как все».

52. Личностные особенности — устойчивые психологические образования, мало меняющиеся со временем.

53. Нарушение обучаемости (задержка психического развития, ЗПР) — локальные отклонения в развитии тех или иных пси­хических функций при сохранности ос­новных интеллектуальных операций.

54. Невроз, невротическое состояние — пограничное психическое расстройство; характеризуется снижением продуктивности де­ятельности, эмоциональными нарушениями; при неврозе часты тики, навязчивые движения, энурез, страхи, нарушения сна.

55. Негативизм — противодействие требованиям.

56. Негативное самопредъявление — привлечение к себе внимания посредством нарушения норм и требований.

57. Олигофрения — см. Умственная отсталость.

58. Организация действий— навыки построения своей работы: ее планирование, проверка и др.

59. Органическое поражение мозга — след­ствие нарушений развития плода во внутриутробном периоде, родовых травм, асфиксии, сотрясений мозга и др.

60. Паранойяльность — подозрительное, настороженное отношение к окружающим.

61. Пассивность — признак утомления или неблагоприятного психологического состояния.

62. Патологическое состояние — серьезное психическое расстройство, требующее медицинского вмешательства.

63. Педагогическая запущенность — след­ствие отсутствия необходимого обучения и воспитания.

64. Относительная педагогическая запущенность — отсутствие коррекционного обучения, необходимого ребенку с отклонениями в развитии.

65. Перфекционизм — стремление выполнять любую работу на высшем уровне; приводит к застреванию на несущественных мелочах, отказу от работы при сомнени­ях в своей способности выполнить ее до­статочно успешно.

66. Пограничные состояния — отклонения, нарушающие нормальную жизнь и деятельность человека, но не приводящие к его инвалидизации.

67. Познавательные процессы — см. Когнитивные процессы.

68. Проекция — один из механизмов психоло­гической защиты: приписывание своих переживаний и стремлений другим людям.

69. Психастеническая акцентуация (тревожно-мнительный характер) — сильно повышенная тревожность, недостаток уверенности в себе, выраженная астеничность.

70. Психоз, психотическое состояние — психическое расстройство, для которого типичны неадекватность поведения, нарушения ориентации в пространстве и вре­мени, продуктивная симптоматика (бред, галлюцинации и т.п.).

71. Психологическая защита — механизмы, помогающие сохранить благоприятное психологическое состояние, несмот­ря на наличие психотравмирующих факторов.

72. Психологическое состояние — особенности человека, существенно меняющиеся со временем.

73. Психомоторный тонус — напряжение мышц, связанное с психологическим состоянием и непосредственно не опреде­ляемое выполняемым движением.

74. Психопатия — патологический характер, резко затрудняющий социальную адаптацию.

75. Психопатоподобное поведение — высокая импульсивность, нарушение социальных норм.

76. Психосоматические заболевания — телесные болезни, вызванные психологическими причинами.

77. Психотип — общий склад личности, определяющий ее деятельность, взаимоотно­шения с людьми и с миром.

78. Рационализация — один из механизмов психологической защиты: подмена своих неблаговидных побуждений более приемлемыми.

79. Резонерство — склонность к рассуждениям, не относящимся к выполняемой деятельности.

80. Ригидность (вязкость) — склонность подолгу застревать на каких-либо переживаниях.

81. Ригидный тип — психотип, характеризующийся высоким уровнем активности, стремлением все делать «так, как надо» и заставлять других действовать так же.

82. Самоконтроль — способность к сознательному управлению своим поведением.

83. Сензитивность — высокая чувствительность к физическим стимулам и к социальным факторам.

84. Сензитивный тип — психотип, характеризующийся высокой чувствительно­стью, астеничностью и тревожностью.

85. Соматические заболевания — телесные (не нервные и не психические) заболевания.

86. Социализированность — владение социальными нормами.

87. Социальная дезориентация— низкая чувствительность к социальным нормам, нарушение их иерархизации.

88. Стресс — реакция на необходимость при­спосабливаться к неблагоприятной или резко изменяющейся ситуации. Устойчивость к стрессу — способ­ность выдерживать психологические нагрузки, не испытывая состояния стресса.

89. Субдепрессия — снижение настроения, не доходящее до уровня депрессии.

90. Тик — непроизвольное подергивание мышц.

91. Тревога — беспокойство, волнение, ощу­щение угрозы, ожидание неопределённой опасности.

92. Тревожность — склонность к возникнове­нию состояния тревоги, неуверенность в себе, опасения, страхи.

93. Тревожный гиперконтроль — стремление все время контролировать себя, мешающее выполнению автоматизированных действий.

94. Тревожно-мнительный характер — см. Психастеническая акцентуация.

95. Умственная отсталость (олигофрения) — общее интеллектуальное снижение, делающее невозможной полноценную социальную адаптацию.

96. Уровень притязаний — степень успешности, на которую человек претендует; край­не неблагоприятно сочетание завышенного уровня притязаний со сниженной самооценкой.

97. Фобия — навязчивый страх, боязнь ситу­аций, не представляющих непосредственной угрозы: закрытых помещений, открытых пространств, высоты, глубины и др.

98. Фрустрация — неудовлетворенность по­требности.

99. Шизоидная акцентуация — интровертность, трудности в общении, преоблада­ние интеллектуальной сферы над эмоциональной.

100. Экстравертность — общительность, склонность к широким контактам.

101. Эмоциональная лабильность — склонность к легкой смене настроений, неустойчивость переживаний.


Психолог - это человек, который смотрит на всех остальных, когда красивая девушка заходит в комнату.

Четыре типа темперамента
(«Psychology»)

1. Холерик

Человека холерического темперамента можно охарактеризовать как быстрого, порывистого, способного отдаваться делу со страстностью, но не уравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения.

2. Флегматик

Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний.

3. Меланхолик

Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легко ранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.

4. Сангвиник

Человека сангвинического темперамента можно охарактеризовать как живого, подвижного, быстро отзывающегося на окружающие события, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности.


Меланхолик, холерик, сангвиник, флегматик.


Сангвиник - мозги управляют чувствами.
Холерик - чувства управляют мозгами.
Флегматик - мозгам не хватает чувств.
Меланхолик - чувствам не хватает мозгов.

Психолог и психотерапевт: границы возможностей и ответственности

Где границы возможностей и ответственности каждого из этих специалистов? И кто такие тогда психоаналитики? Парапсихологи?

Психолог

Очень часто к психологу прилипают такие словечки как «мозгоправ», «гипнотезёр», «человеческий сканер», «жилетка», «знаток людских отношений», и т.д…Даже мой будущий супруг, на одном из свиданий, пошутил: «Как!? Ты же психолог! У тебя же есть своя гипножаба?»

Периодически, мне приходится разуверять близких людей, клиентов, и знакомых, что никаких «жаб» в моем арсенале нет, тем более обладающих гипнозом! Психолог — это выпускник гуманитарного вуза, в моем случае, (так как я педагог-психолог по образованию), изучавший в институте углубленно педагогику и психологию, в течение 5 лет. Не обладающий сверхъестественными способностями к ясновидению, гипнозу, склонностью к оккультным наукам, рентгеновскому зрению, знаниями «парапсихологии», мистики и прочим.

Полагаю, что данный миф связан с книгой «Толкование снов» З. Фрейда, а также распространенностью в начале 90х годов - телевизионных показов экстрасенсов, подкрепленный уже в наше время, шоу на одном из популярных телеканалов, где в экспертах по экстрасенсорике выступает опять же психолог!

Многие также наслышаны о парапсихологии, которая примерно за 100 лет своих исследований, так и не смогла приемлемо доказать существование парапсихологических способностей, описанных выше.

Новоиспечённый психолог имеет право работать с «нормальными» клиентами, у которых есть проблемы. С «душевнобольными» психолог, без прохождения специальной подготовки в сфере клинической (медицинской) психологии, получения дополнительного образования в психиатрии и психотерапии не работает!

Ответственность психолога состоит еще и в том, чтобы четко понимать границы своей компетентности. Людям с психическими заболеваниями нужны постановка и уточнение диагноза, квалифицированная медикаментозная помощь, постоянное наблюдение у лечащего врача. При этом, консультация у психолога не сможет заменить полноценного приема у психиатра или психотерапевта!

Психотерапевт

Психотерапевт — это психиатр, прошедший переподготовку, и получивший специализацию в психотерапии. Только в таком случае специалист официально может называться психотерапевтом, и заниматься терапией. Психотерапевт использует в своей работе, как медикаментозное лечение, так и любой из видов психотерапии, которым обучался. Он проводит краткосрочную и долговременную терапии, может работать индивидуально с клиентом, либо собрать группу и проводить групповую психотерапию. Такой терапевт имеет более обширную практику, чем психолог, и как раз работает с теми случаями, где психолог бессилен!

Помню, на лекциях по предмету «Психотерапия» в моем первом вузе, преподаватель объяснял нам, в чем же на самом деле, состоит разница между психологическим консультированием и психотерапией. Объяснение было очень простым: в количестве встреч с клиентом! «От одной до 5 встреч — это консультирование, от 5 встреч и далее — уже терапия». Следовательно, чем углубленнее исследуется клиентский запрос, тем больше разворотов для терапевтической практики.

В психотерапии есть множество методов, которые могут помочь психологу в решении какого-либо случая, и которые он может использовать в своём арсенале. Все эти методики разрабатывались специально для работы с клиентом без применения медикаментозных препаратов, к ним можно отнести: арт-терапию, сказкотерапию, телесно-ориентированную, когнитивную, песочную терапию, и т.д.

Некоторые направления в терапии изучают ещё в университете. К примеру, в моем вузе изучению арт-терапии было посвящено 2 семестра.

То есть, навыки и опыт использования психотерапевтических методик в своей практике, помимо психологического консультирования и диагностики, и т.д., присутствуют и у психолога.

Сейчас получила большую популярность гештальт-терапия (особенно на Дальнем Востоке).

Гештальт — с немецкого «образ, форма, структура», т.е. целостный образ какой либо ситуации. Гештальт подход рассматривает человека как социобиопсихологическое существо, без отрыва от окружающей среды, не разделяя его и психику.

За 4 года его изучения, я закончила 2 ступени: клиентскую и терапевтическую, т. е., сначала на себе 2 года «прочувствовала» все прелести гештальта, а уж затем получила право обучаться на гештальт-терапевта. Я не могу называть себя психотерапевтом, так как не имею медицинского образования, но гештальт - терапевтом называюсь, так как завершила обучение, и сертифицировалась - выполнила необходимые требования для получения сертификата.

Теперь я — психолог, имеющий дополнительную к высшему образованию специальность терапевта,в узконаправленном методе психотерапии. Для удобства понимания — гештальт-практик.

В итоге, я владею знаниями психотерапевтического метода работы с клиентами, в гештальте. Но я как психолог и гештальт-терапевт не являюсь врачом, не ставлю диагноз, не назначаю медикаменты и лечение. Я - не психотерапевт!

Психоаналитик

Психоаналитики, столь любимые персонажи в русских анекдотах, это также психологи, получившие диплом в российских вузах. Даже Институт психоанализа выпускает психологов-психоаналитиков. В России, в списках медицинских специальностей отсутствует специальность: психоаналитик. В нашей стране многие специалисты используют психоанализ в своей работе: анализируют поведение, поступки человека, его рисунки, работают с толкованием снов, образов и прочим.

Только на Западе (страны ЕС, Америка и т.д.) вы сможете обнаружить врачей, практикующих психоанализ, с дипломами психоаналитиков, прошедших не менее 300 часов личной психотерапии «в методе Фрейда».

Чтобы вышеописанное уложилось у вас в голове, давайте просто обобщим:

психолог, психолог-психоаналитик — вы его клиент. Кратко: работа с чувствами, упражнения, тренинги, проигрывание ситуаций, и т.д.

психиатр — вы его пациент. Кратко: работа заболеванием, с ее симптоматикой, непосредственно само лечение, выписывание лекарств, и пр.

психотерапевт — вы его клиент/пациент (в зависимости от учреждения). Кратко: работа с проблемой, с чувствами, переживаниями, и т.д, при этом возможна поддержка медикаментами в ходе терапии.


Психолог, психотерапевт, психоаналитик, психиатр.

Так к кому же обратиться?

Если на прием к обычному социальному психологу или педагогу-психологу придет человек, находящийся явно на грани психической нормы с патологией, то данный клиент будет перенаправлен к врачу: психиатру (для уточнения диагноза) или психиатру с психотерапевтической подготовкой (который кроме лекарств может помочь и терапией).

Возможен такой подход, когда психолог и психиатр-психотерапевт работают в одной «связке». Например, психиатр-психотерапевт прописывает медикаментозный курс лечения клиенту, по завершению которого, психолог оказывает психологическую поддержку, помогает, как вариант, реабилитироваться клиенту, находящемуся в ремиссии (при ослаблении или исчезновении симптомов болезни), посредством социально-психологических тренингов, профориентированием и прочим, в зависимости от запроса.

Ответственность любого психолога состоит и в том, чтобы четко понимать границы своей компетентности. Людям с психическими заболеваниями нужны постановка и уточнение диагноза, квалифицированная медикаментозная помощь, постоянное наблюдение у лечащего врача. При этом, консультация у психолога не сможет заменить полноценного приема у психиатра или психотерапевта!

Подытожу, врач-психотерапевт имеет самые широкие полномочия, так как он может вести прием по многим случаям и лечить любых пациентов, выписывать лекарства. У психологов пациентов нет, но есть клиенты. Официально психолог не имеет право заниматься психотерапией без специальной переподготовки: дополнительное образование открывает новые горизонты в профессии психолога, но не дает право выполнять обязанности врача.

К психологу чаще всего обращаются люди, не имеющие проблем с психикой. К врачу-психотерапевту, когда имеют место быть отклонения в психической сфере.
Чтобы понять, к кому именно стоит обратиться, нужно четко сформулировать проблему, требующую решения, и доверить ее квалифицированным специалистам. Они способны облечь простые слова в осознанность и привести к ответственности за свою жизнь!

Уханова Юлия Михайловна,
педагог-психолог, гештальт-терапевт.


Обида: мы никогда не знаем точно, что думает или чувствует другой человек:
мы интерпретируем его поведение и обижаемся на собственные мысли по этому поводу.


Мизантроп - человек, который не любит людей, испытывает ненависть к их слабостям и недостаткам,
тщательно подбирает для себя круг общения.

Раздел "Толпа" сайта "Русколань":
Баннер раздела "Толпа"

 

К началу страницы
 



РУСКОЛАНЬ